L'application "Le Grand Changement"

7/01/2016

Toi-même tu peux︱Le dentifrice blancheur au charbon végétal

Je l'ai teasé sur Instagram : mon dentifrice blancheur fait maison où la recette tellement simple, je peux pas faire mieux.

Mais avant rapidement, mon histoire, moi et ma bouche.
Il y a 1 an maintenant, je me suis mise au "oil pulling", comprenez par là le bain de bouche à l'huile. Le principe est simple : prenez 1 cuillère à café d'huile de coco tous les matins et faites moi circuler tout ça entre 15 et 30 minutes avant de recracher.

Le process vient de l'ayurveda et aiderait principalement à faire disparaître les dépôts présents sur les dents, dépôts au passage composés d'huile.
Logique donc que seule l'huile puisse en venir à bout, en grande partie du moins.

Après seulement 10 jours, l'idée est d'obtenir des dents plus blanches, mais aussi une meilleur hygiène buccale, et encore un peu plus loin de prévenir et guérir le risque de maladies diverses (migraines, arthrose ...). Remember, le bouche = berceau de bactéries. 
Dès la première utilisation limite, j'ai vu la différence : dents plus lisses et brillantes, la blancheur arrive quelques jours plus tard. 
Du coup j'ai gentiment commencé à intégrer des ingrédients naturels dans ma routine buccale, et l'étape un cran au dessus forcément : le dentifrice .

Je l'ai voulu blancheur surtout pour palier ma grosse consommation de thé / café, et plutôt léger en bicarbonate car j'ai les gencives assez sensibles. Libre à vous de moduler la balance argile / bicarbonate pour une version plus nettoyante ou au contraire beaucoup plus douce. 

LE DENTIFRICE BLANCHEUR À L'ARGILE ET AU CHARBON VÉGÉTAL

Préparation : 3 minutes         
Conservation : 4 à 6 mois à température ambiante

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

LES INGRÉDIENTS (disponibles sans exception sur Aroma-Zone) 

- 30g d'huile de coco : ma préférée pour le "oil pulling" et aussi la plus populaire.

- 2g de bicarbonate de soude : abrasif doux, c'est également un actif blanchissant. 
- 5g d'argile blanche : attention, ne JAMAIS mettre en contact de l'argile avec un ustensile en métal autrement ses propriétés s'annulent. C'est une réaction ionique.
- 5g de charbon végétal activé : détoxifiant et purifiant, il vient aussi neutraliser la mauvaise haleine.

- 7 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée : pour l'haleine fraîche.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

LA MARCHE À SUIVRE 

Faîtes fondre l'huile de coco, puis ajoutez tous les ingrédients 1 à 1 dans l'ordre donné ci-dessus.
Mélangez au mini-fouet puis stocker la préparation dans un petit pot stérilisé.
Au quotidien, prélevez le dentifrice à l'aide d'une spatule.

Si vous êtes comme moi, dès la semaine suivante à raison de 2 utilisations par jour, vous devriez voir une amélioration côté blancheur, et dès la première fois une sensation de dents propres. Rien à voir avec dentifrice Signal, vous verrez.
En bouche, le produit est salé et ne mousse pas, ça ne me dérange pas mais il faut s'y habituer.

Et sans oublier : le brossage de bas en haut !

A très vite
Jessica

Aucun commentaire

Enregistrer un commentaire

O L E C A L I E N T E ©