Toi-même tu peux︱Le masque peau douce

2/04/2018

Favoritos et favoritas︱Janvier 2018


Ce mois-ci, (et c'est très rare), pas un seul produit de maquillage.
Pour démarrer l'année et boucler 2017 bien pourrie, j'ai voulu prendre soin de moi avant tout.
Pas ou peu de maquillage, juste mon petit corps et c'est déjà pas mal.

Huile pour le corps maison : Si vous cliquez sur le lien, vous allez tomber sur la recette de mon huile visage. Le base est sensiblement la même pour mon huile corps :
- macérat d'huile végétale de pépin de raisin et d'huile de sésame dans une poignée de lavande, sauge, achillée millefeuille, prêle et camomille.
- Vitamine E pour la conservation.
Pas une goutte d'huile essentielle du coup, puisque je la fais chauffer avant de me masser avec. C'est le principe du massage abhyanga en Ayurveda.
Pour la petite histoire, j'en ai testé un vrai de vrai fin 2016 et c'est incroyable le bien que ça m'a fait. Physiquement ça oui d'accord, mais mentalement c'était à la fois déstressant et ressourçant. Un des conseils de mon praticien était de me masser tous les jours avec de l'huile de sésame et définitivement c'est mon petit plaisir de 5 minutes par jour. 
Gratte langue en cuivre : Excusez-moi pour ce qui va suivre mais me gratter la langue c'est devenu un de mes premiers réflexes au lever. En vrai, c'est tellement pas sexy que ça ne mérite pas de tuto...
En tout les cas, retirer les dépôts présents sur la langue au lever, ça permet d'éliminer les toxines emmagasinées pendant la nuit, et de mettre en lumière éventuellement, un déséquilibre X ou Y rien qu'en observant sa langue et ces fameux dépôts. Si ça vous tente, optez pour un gratte langue en cuivre et ses propriétés antiseptiques.
Et puisqu'on y est, un mot du coup sur ma routine buccale du au saut du lit :  gratte-langue, oil-pulling pendant 15 minutes à l'huile de sésame et brossage de dents. 
Manque plus que le jus, le cours et yoga et la séance de méditation et j'aurai l'impression d'écrire un semblant de routine matinale absolument parfaite, mais tout ce qui touche à l'hygiène bucco-dentaire en Ayurveda, c'est pas seulement un histoire de dents blanches et de prévention des caries, c'est aussi un geste tonifiant et assainissant pour le corps tout entier.
Environ 6€ en boutique et sur le web

Brosse pour le corps Ecotools : Trouver une brosse c'est pas le plus compliqué, mais cette petite de chez Ecotools c'est le bon rapport qualité/prix.
Seulement 4€ sur iHerb, reçue en 10 jours et c'est réglé.
Cette brosse c'est pour me brosser le corps à sec, sur peau sèche donc, avant ou après la douche, ça dépend. Il est préconisé de répéter le geste pendant 5 minutes pour stimuler la circulation sanguine,  le système lymphatique, et en bonus, toucher du doigt la peau toute douce des bébés. C'est un coup de pouce assez énorme pour la détoxination, et semblerait que ce soit le meilleur nettoyage pour la peau ever, en interne comme en externe.
Dernière précision, il y a des gestes et un sens à respecter pour brosser son corps, surtout quand il s'agit du système lymphatique. Tout est indiqué ici

code promo Iherb : LJQ809 (5% de réduction pour vous, et pour moi !)

Coupe menstruelle Lunette : De loin la meilleure cup pour mon petit cuerpo. Et j'insiste sur le mot petit.
Enfin un VRAI petit modèle. Entre la Mooncup et la Divacup, c'était la tannée à chaque cycle. Un calvaire à introduire. Et la sortie n'en parlons même pas...
Celle-ci est la plus souple, la plus mignonne (ah bien sûr que ça compte), et la plus fine j'ai l'impression. En termes de com', la marque est aussi super cool. Sur leur compte instagram, l'esthétique des posts est très léchée, et le ton décalé quand il s'agit de parler des règles, ça fait un bien fou.
25€ chez Monki


Poudre de réglisse en gommage : Si je pouvais me laver les dents avec cette poudre pour le restants de mes jours rien, je le ferai (je risque simplement très probablement de tomber sur d'autres produits aussi cool dans 48h).
Alors oui, la réglisse nettoie à merveille les dents, laisse une haleine très fraîche, et puis c'est délicieux de bon matin. 
Juste une peu de poudre et c'est tout. 
La consigne c'est juste de tremper sa brosse à dents humide dans ce petit pot, d'essayer d'attraper une dose correcte de poudre toute de même et de frotter. Evidemment, ça ne mousse pas. Ceci dit c'est assez pratique, économique et nettement moins salissant que ma recette de dentifrice au charbon végétal.
2,90€ le 50g chez Aroma-Zone
Et, vous quels sont vos favoris ?

A très vite
Jessica 

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